Psicologia Atual
Sua saúde mental importa
Psicoterapia com escuta qualificada, comprometimento com a sua saúde e a sua qualidade de vida.
atendimentos realizados
pessoas atendidas
de especialização
anos de experiência
SOBRE
Psicologia Atual
Oito anos de experiência e muito comprometimento com a sua saúde e a sua qualidade de vida. Um espaço de acolhimento onde cada história é ouvida com atenção e respeito.
- Serviço de escuta qualificado
- Bom atendimento, do primeiro contato ao acompanhamento
- Abordagem em Terapia Cognitivo Comportamental
Serviço
Psicoterapia
Sessões de 40 a 50 minutos, dinâmicas, diretivas e focadas no problema que a pessoa traz. Atendimento para jovens e adultos, homens e mulheres.
Ansiedade
Depressão
Burnout
Síndrome do pânico
Ansiedade generalizada
Transtorno bipolar
Esquizofrenia
Conteúdo
Reflexões sobre saúde mental
Como as emoções se manifestam no corpo
Cada sentimento produz alterações no funcionamento do corpo humano. A raiva ativa intensamente os membros superiores; a felicidade ativa o corpo todo, de forma um pouco menos intensa.
É comum ver pessoas buscando uma felicidade instantânea e permanente, mas esse tipo de felicidade é ilusório: o ser humano oscila, e todas as emoções fazem parte da vida.
Quando há negação ou repressão, criam-se as doenças psicossomáticas, que se expressam de várias formas no corpo — de uma tensão muscular a doenças autoimunes. Por isso, quando algo não vai bem, procure ajuda.
Autoconfiança
A autoconfiança é construída a partir de uma personalidade forte e saudável. Ninguém se torna autoconfiante da noite para o dia: é necessário passar por muitas águas para se tornar capaz de gerenciar conflitos, angústias e tristezas.
Muitas pessoas carregam marcas profundas de rejeição e por isso se sentem desvalorizadas. É preciso um olhar profundo para a história pessoal.
Na psicoterapia, o profissional auxilia quem tem dificuldade de olhar para dentro. Os benefícios são imensos: ganho de autoestima, amor próprio, capacidade de lidar com situações desafiadoras e paz consigo mesmo.
Autenticidade
Não deixe que o medo e a vergonha do que os outros vão pensar calem a sua voz.
Não tem ninguém tão sábio que saiba de tudo, nem ninguém tão simples que não tenha o que ensinar.
Depoimentos
O que dizem sobre o atendimento
FAQ
Perguntas frequentes
Quem pode fazer terapia na Psicologia Atual?
Jovens e adultos, homens e mulheres.
Quanto tempo demora a sessão?
De 40 a 50 minutos.
Quais transtornos atende?
Ansiedade, depressão, burnout, síndrome do pânico, ansiedade generalizada, transtorno bipolar e esquizofrenia.
Qual abordagem você trabalha?
Terapia Cognitivo Comportamental.
Como são seus atendimentos?
Dinâmicos, diretivos e focados no problema que a pessoa traz.
Contato
Vamos conversar?
Quando algo não vai bem, procure ajuda. Estou à disposição para acolher a sua história.